LA SETMANA EUROPEA DE LA MOBILITAT 2024/2025

Aquesta activitat es va fer el dia 25 de setembre, un dimecres. El nom de l’esport és marxa nòrdica, i va ser la nostra activitat a la Setmana Europea de la Mobilitat.

Es va fer a l’assignatura d’Educació per a la Salut. La marxa nòrdica és un esport per a caminar en el qual es fan servir dos pals per a impulsar-te. Els seus orígens són de Finlàndia.

El recorregut va començar a l’escola i d’allà fins a l’Ajuntament de Vilassar de Mar. Tot seguit, vam anar al passeig marítim i després, a un parc del Pla del l’Avellà.

Hi va participar la classe de 5è i de 6è de Primària i vam recórrer 5 quilometres aproximadament.

Aquesta activitat pot tenir beneficis per a la salut com posar-se en forma, respectar el medi ambient i compartir una ruta amb bona companyia. 

 Aina, Marc, Alejandro i Alexan

Alumnes de 6è d'Educació Primària 

LA SETMANA EUROPEA DE LA MOBILITAT

El passat dimecres 25 de setembre, els i les alumnes de 5è i 6è de Primària vam anar a fer marxa nòrdica en motiu de la Setmana Europea de la Mobilitat.

Aquesta activitat es feia a l'assignatura d'Educació per a la Salut. La marxa nòrdica és un esport que consisteix a caminar ajudant-te de dos pals, agafant-los a l'altura dels malucs i amb la coordinació pròpia de la marxa. Els seus orígens els trobem als Països Nòrdics.

El recorregut va anar des de l'escola Franciscanes fins a Cabrera, concretament fins a la plaça del Pla de l'Avellà. Vam fer uns 2,5 km d'anada i uns 2,5 km de tornada. 

Els beneficis d'aquesta activitat són fer salut enfortint els músculs de les cames i dels braços. 

Desplaçar-nos tot fent aquesta activitat, fem que hi hagi menys cotxes i contaminació a Vilassar de Mar. 

Arnau, Júlia N., Ot i Sofia

Alumnes de 6è d'Educació Primària

Sofia, Júlia N., Ot i Arnau

ACTIVITAT D'EDUCACIÓ PER A LA SALUT A LA SETMANA EUROPEA DE LA MOBILITAT

El passat dimecres 25 de setembre, vam anar a fer una caminada de marxa nòrdica per a celebrar la Setmana Europea de la Mobilitat. Hi vam participar els cursos de 5è i de 6è i dos mestres.

Des d’Educació per a la Salut volem animar a la gent a caminar més i que deixin les pantalles dels mòbils i de les consoles,

La marxa nòrdica es una activitat física que es fa caminant i amb uns bastons per a impulsar-te amb els braços i fer més exercici. El seu origen es finlandès.

Vam anar des de la nostra escola fins al parc del Pla de l'Avellà, i un cop allà vam fer uns jocs on també estaven inclosos els bastons. 

Amb aquesta activitat, fem servir alhora cames i braços fent esport, fomentem un hàbit saludable i trenquem amb la rutina ajudant a que les persones es moguin més i no facin servir tants transports que contaminen.

           Lolo, Carlota i Júlia V.

Alumnes de 6è d’Educació Primària

SETMANA EUROPEA DE LA MOBILITAT A EDUCACIÓ PER A LA SALUT

El día 25 de setembre, el nens i nenes de 5è i de 6è Primària vam anar a fer marxa nòrdica des de Vilassar de Mar fins a Cabrera de Mar. 

Vam fer uns 5 km aproximadament de recorregut. 

Aquesta activitat es va fer a l'assignatura d'Educació per a la Salut i en motiu de la Setmana Europea de la Mobilitat.

La marxa nòrdica és un esport de competició que va néixer a Finlàndia i es practica amb els pals nòrdics.

Ens va agradar però ens sembla que vam haver de fer moltes parades!

 

Josep Mª, Lucía i Nahiara

Alumnes de 6è d'Educació Primària

FEM MARXA NÒRDICA, A LA SETMANA EUROPEA DE LA MOBILITAT 2024

El dia 25 de setembre, 5è i 6è de Primària vam anar a fer marxa nòrdica, en motiu de la Setmana Europea de la Mobilitat. 

La marxa nòrdica és una altra manera de fer exercici de forma divertida i de manera autònoma. Aquesta activitat va néixer a Finlàndia quan no hi havia neu a l'estiu i els esquiadors de fons volien continuar entrenant. 

Comença la marxa caminant a un pas normal i utilitzem els pals per impulsar-nos cap endavant. El nostre recorregut va anar des de la nostra escola fins el passeig Marítim. Vam tornar pel Pla de l'Avellà i vam acabar a l'escola. Aproximadament vam fer uns cinc quilòmetres.  

Els beneficis que aporta aquesta activitat són evitar molta estona de tecnologia i sortir a l'aire lliure i connectar amb tot allò que ens envolta.. No utilitzem cap transport privat i no conteminen el medi ambient.

Per cert, si algun dia fas marxa nòrdica et recomenen que no vagis sol, perquè no és el mateix que si hi vas amb bona companyia!

Aitana, Nil i Sergi  

Alumnes de 6è d'Educació Primària